 | | Daniela Gruber | | Ayurveda Massagen und Seminare |
| |
|
|
Details zum Seminarangebot finden Sie auf der linken Seite.
Terminkalender
____________________________________________________________________
Neuer Kurs:
TSCHAKA - Du schaffst es!!
Weg von alten negativen Gedankenmustern! Kennen Sie auch diese Fragen: "Warum immer ich?" oder "Wieso passiert immer mir so etwas?"
SIE alleine bestimmen Ihr ganzes Tun, erfolgreich oder erfolglos...
Anhand von Beispielen und Übungen erkennen wir Gedankenmuster, die uns hindern, unseren Weg zu einem glücklichen, erfüllten Leben zu gehen. Wir erzeugen jeden Tag etliche Gedanken, die wiederum unsere Gefühle entstehen lassen. Denken wir ängstlich oder negativ, fühlen wir uns auch so. Wir selbst können durch unsere Gedanken unser Leben gestalten. Fangen Sie an und werden Sie Ihr eigener Lebenscoach.
Bitte Schreibsachen mitbringen.
Samstag, 26.10.2013, 13:00 - 17:00 Uhr
Kosten: 39,00 EUR; Anmeldung über die VHS Schwandorf, 09431 - 45-510
Mit Meditationen neue Energien sammeln
Vielen Menschen fällt es schwer, sich zu entspannen. An diesen vier Abenden entfliehen wir dem stressigen Alltag und kommen zur Ruhe. Sie lernen verschiedene Meditationstechniken kennen: Mit Fantasiereisen, Körperübungen, Mantren singen und ZEN Meditation können Sie für sich ausprobieren, welche Technik Sie am meisten begeistert und Sie entspannen lässt.
Bitte in lockerer und bequemer Kleidung kommen, Isomatte, Decke und Kissen mitbringen.
4x Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr - neue Termine im Winter
Kosten: 39,00 EUR; Anmeldung über die VHS Schwandorf, 09431 - 45-510
Zeit für mich
Nehmen Sie sich, am 1. Adventswochenende , Zeit für sich, Zeit, die "staade Zeit" bewusst zu beginnen. Gerade in unserer hektischen schnelllebigen Zeit ist es immer wichtiger, sich kleine Auszeiten zu nehmen.
Mit verschiedenen Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen versuchen wir, ganz im Hier und Jetzt zu sein und kommen zur Ruhe und in die Stille.
Bitte in lockerer und bequemer Kleidung kommen, Isomatte, Decke und Kissen mitbringen.
Samstag, 30.11.2013, 14:00 - 17:00 Uhr
Kosten: 29,00 EUR; Anmeldung über die VHS Schwandorf, 09431 - 45-510
Wir sind unermüdlich dabei unser Seminarangebot zu erweitern. Bitte informieren Sie sich über die aktuellen Ideen und Planungen. Haben Sie weitere Wünsche oder haben Sie "Ihr" Seminar nicht gefunden? Dann richten Sie Ihre Anfrage gern an Daniela Gruber unter gruber@ayurveda-und-seminare.de
Sie haben selbst Interesse Seminare in der Region Regensburg – Schwandorf – Amberg –Weiden zu halten? Ich freue mich über Ihren Anruf oder eine E Mail.
| |
|
|
